Rostade frön
- Häll solrosfrön, pumpafrön och sesamfrön i en torr stekpanna.
- Strö över en nypa flingsalt.
- Rosta på medelvärme till dess att fröna börjar anta en gyllenbrun nyans.
- Rör bland fröna i stekpannan med jämna mellanrum så att de inte bränns.
- Servera fröna strödda på sallad, rostade rotsaker eller pastarätter.
Du behöver
- Solrosfrön
- Pumpafrön
- Sesamfrön
- Flingsalt
Få mer av det goda i vårt nyhetsbrev
Om du hellre vill är du välkommen att följa Kitchen Wihlgaard på Instagram.