Hem
Senaste
Choklad
Dryck
Fågel
Fikabröd
Fisk
Frukost
Jul
Kött
Matbröd
Midsommar
Påsk
Pizza
Skaldjur
Tillbehör
Vegetariskt
Om Kitchen Wihlgaard
GDPR
Fröknäcke
Det här knäcket är så gott att det kan ersätta chipsen!
Gör så här
Värm upp ugnen till 130 grader varmluft.
Mät upp alla torra ingredienser i en skål.
Koka upp vatten och olja i en kastrull och slå över de torra ingredienserna under omrörning.
Blanda ihop till en lös smet.
Klicka ut smeten på en bakplåtsförsedd plåt.
Lägg ett annat bakplåtspapper över och tryck eller dra ut smeten över plåten med händerna.
Dra bort det översta bakplåtspappret och strö lite flingsalt över.
Sätt in i ugnen och grädda i ca 80 minuter.
Du behöver
2 dl majsmjöl
1 dl solrosfrö
1 dl sesamfö
1/2 dl linfrö
1/2 tsk salt
1/2 dl rapsolja
2 1/2 dl vatten
Flingsalt
Design av
Viksjö Webbyrå