Skip to main content

Rostade frön

Frukost
Tillbehör
Vegetariskt
Spara som favorit

Du behöver

  • Solrosfrön
  • Pumpafrön
  • Sesamfrön
  • Flingsalt

Gör så här

  1. Häll solrosfrön, pumpafrön och sesamfrön i en torr stekpanna.
  2. Strö över en nypa flingsalt.
  3. Rosta på medelvärme till dess att fröna börjar anta en gyllenbrun nyans.
  4. Rör bland fröna i stekpannan med jämna mellanrum så att de inte bränns.
  5. Servera fröna strödda på sallad, rostade rotsaker eller pastarätter.